Exercícios físicos esporádicos fazem mal para o coração

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Cientistas dizem ter comprovado que as pessoas sedentárias devem evitar exercícios físicos vigorosos e repentinos.Segundos pesquisadores da Universidade de Essex, na Grã-Bretanha, atividades físicas não frequentes representam um sério risco de ataque cardíaco já que elas “forçam” o coração e aumentam o período no qual problemas podem ocorrer.

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