Iogurte de Piñacolada

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1 Dose – Tempo de Preparação: 10 Minutos – Tempo Total: 10 Minutos – Preparação: Fácil

Ingredientes:

70 gramas de iogurte de baunilha

100 gramas de ananás esmagado

1 colher de sopa de coco ralado

Preparação:

Coloque o ananás por cima do iogurte e salpique com o coco ralado.

Informação Nutricional:

Por dose:

154 calorias

3 grs de gordura (3 gr. Saturada, 0 monoinsaturada)

4 mg de colesterol

27 grs de hidratos de carbono

5 grs de proteínas

2 grs de fibras

56 mg de sódio

326 mg de potássio

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