Televisão atrapalha o sono das crianças

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O hábito de ver televisão está enraizado na cultura ocidental e o tempo que as crianças permanecem assistindo TV é cada vez maior. A revista médica Journal of Sleep Research, de junho de 2006, publicou um artigo que avalia os efeitos de várias formas de exposição à televisão, na qualidade do sono infantil.Os pesquisadores, do departamento de Psiquiatria Pediátrica da Universidade de Helsinque, na Finlândia, avaliaram 321 crianças, entre 5 e 6 anos, através de questionários.Ver televisão, e principalmente, a exposição passiva e visualização de programas voltados para adultos, aumenta significativamente a dificuldade para dormir. Os resultados sugerem que os profissionais de saúde devem estar alertas para a associação entre a TV e os distúrbios do sono.

Fonte: Bibliomed – Uol sessão Corpo e Saúde ( 2006 ).

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