Categoria: Emagrecimento

As mulheres em idade reprodutiva correspondem a quase 50% dos pacientes submetidos à cirurgia bariátrica. Este tipo de cirurgia pode levar a deficiências de ferro, cálcio, vitamina B12 e vitamina D. Devido a essas deficiências, em teoria, tanto a mãe como o feto estão sujeitos…

Uma grande revisão  publicada na revista The Lancet  aborda a relação entre o IMC (índice de massa corporal) e o risco de morte, demonstrando que o excesso de peso diminui a expectativa de vida. O IMC é calculado dividindo-se o peso pela altura ao quadrado. Uma análise,…

Um estudo avaliou a associação entre  a ingestão regular de água e a perda de peso, em mulheres não-menopausadas, durante o período de um ano. Os resultados deste estudo sugerem que a ingestão regular de água pode promover a perda de peso em mulheres não-menopausadas….

Um estudo avaliou o efeito de quatro tipos diferentes de dietas redutoras de peso durante dois anos de acompanhamento em 811 pacientes com sobrepeso ou obesidade. As quatro dietas apresentavam diferentes proporções de macronutrientes (gorduras, proteínas e carboidratos). Na média, os pacientes do estudo eliminaram…

Abaixo enumeramos dez fatos sobre dietas e emagrecimento: 1-Uma dieta planejada individualmente para criar um saldo negativo de 500 a 1000 Kcal por dia deve ser parte integrante de qualquer programa de perda de peso que objetive uma diminuição de 0,5 a 1,0 kg por…