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Categoria: Fitness

Destaques, Fitness

Exercícios físicos e osteoporose 

Os exercícios físicos são de fundamental importância para a prevenção e tratamento da perda óssea. As primeiras observações do papel benéfico da atividade física sobre a massa óssea surgiram a partir dos relatos de maior densidade óssea em atletas do que em sedentários. Exercícios físicos…