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Autor: admin

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Sedentário* 

Pessoas  que  não  fazem exercícios físicos . Estima-se que cerca  de  150 minutos de exercícios físicos por semana sejam o ideal.  No entanto , as atividades físicas relativas ao dia-a-dia também devem ser levadas em conta , pois também surtem efeitos benéficos para o coração. .

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RCP* 

É a abreviatura do termo ressuscitação cardiopulmonar, que são um conjunto de medidas , adotadas frente à uma parada cardíaca.

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Prova de função pulmonar* 

Também chamada de espirometria ou prova ventilatória. É um exame que avalia a função dos pulmões , podendo demonstrar os  distúrbios presentes nas doenças pulmonares (restritivo, obstrutivo ou misto), bem como, quantificar a gravidade dos mesmos. 

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Potássio* 

É um eletrólito, assim como o sódio, essencial para o equilíbrio dos líquidos do corpo, para realizar o estímulo dos nervos e para a contração dos músculos . A sua deficiência pode ocorrer por ação de diuréticos , medicação usada nas doenças cardíacas.

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Plaquetas* 

São elementos do sangue  que participam do processo da coagulação sanguínea  e , formação de trombos ( coágulos ) . As plaquetas também estão implicadas no processo de aterosclerose.  

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Placa de ateroma* 

Na ateroesclerose ou arterioesclerose formam-se depósitos de gordura ( colesterol ),  células inflamatórias e cálcio , camada interna da artéria ( endotélio ). Esses depósitos são as placas ou ateromas.

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Pericárdio* 

É a membrana fina que envolve o coração  e as raízes dos grandes vasos . No seu interior existe uma pequena quantidade de líquido . O pericardio    protege o coração e, ainda , auxilia no batimento cardíaco. 

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Perfusão miocárdica* 

Termo aplicado a chegada de sangue até o músculo cardíaco. A cintilografia de perfusão miocárdica é um exame que avalia a captação de uma substância radioativa , que chega até o músculo cardíaco através das artérias coronárias.Permite identificar obstruções nas artérias por aterosclerose.

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Ômega 3 e ômega 6 

Os ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 são gorduras poliinsaturadas, encontradas naturalmente em óleos vegetais, sementes oleaginosas , peixes gordurosos ( sardinha , truta , salmão, atum ,etc… ), entre outros alimentos. Eles são considerados essenciais ao ser humano, pois não somos capazes de produzí-los….