Alimentação saudável: 10 recomendações da Associação Americana do Coração
Recentemente a American Heart Association (Associação Americana do Coração) publicou uma guia sobre alimentação saudável para o coarção. Abaixo relacionamos as 10 principais recomendações: 1- Ajuste a ingestão e gasto calórico para alcançar um peso corporal adequado e manter uma vida mais saudável. 2-Coma diariamente…
Dor muscular associada ao uso de estatinas
O uso correto das estatinas (sinvastatina, atorvastatina, rosuvastatina, entre outras), diminui significativamente o risco cardiovascular. A análise conjunta de vários estudos, com dezenas de milhares de pacientes, demonstrou que reduzir 80 mg/dl o LDL colesterol, conhecido com colesterol ruim, reduz o risco de morte cardíaca,…
Ingerir diariamente frutas, verduras e legumes protege seu coração!
As frutas, verduras e legumes são alimentos ricos em fibras, sais minerais e vitaminas. Por seu baixo teor de sódio e alto de teor de potássio, esses alimentos ajudam a reduzir a pressão arterial, além disso, auxiliam na perda de peso, e melhoria dos parâmetros…
Tatuagens e piercings podem trazer algum risco para o coração?
A endocardite infecciosa é uma infecção, geralmente causada por bactérias, do revestimento interno e válvulas do coração. É uma doença incomum, mas geralmente grave, requerendo internação hospitalar prolongada, e muitas vezes cirurgia cardíaca. Seus sintomas são inúmeros, mas a presença de febre e sopro cardíaco…
Pacientes deprimidos apresentam risco 3 vezes maior de desenvolver doenças cardiovasculares
Estudos demonstraram que pacientes deprimidos possuem um risco 3 vezes maior de desenvolver doenças cardiovasculares, quando comparados à população geral. A Associação Americana do Coração (American Heart Association) recomenda que a depressão seja considerada um fator de risco para a doença arterial coronariana. A doença arterial…
Alimentação saudável para o coração, segundo a American Heart Association
A American Heart Association (AHA) publicou suas recomendações alimentares, e de estilo de vida, para a saúde geral do coração. Essas recomendações são para adultos e crianças saudáveis com mais de 2 anos de idade, bem como, para pessoas que já têm problemas de saúde,…
Em pacientes sem histórico de cardiopatia, quem deverá fazer um teste de esforço antes de iniciar a prática de exercícios físicos?
O teste ergométrico ou teste de esforço é o registro da atividade elétrica do coração durante o esforço físico e a fase de recuperação (minutos após o término do esforço físico).O exame permite detectar arritmias cardíacas (ritmos cardíacos anormais) desencadeadas pelo esforço físico, isquemia miocárdica…
Em tempos de COVID 19, qual a importância da vacinação contra à gripe em pacientes cardiopatas?
A doença arterial coronariana caracteriza-se pela presença de placas de gordura, chamadas de ateromas, nas artérias do coração (aterosclerose coronariana), Essas placas podem causar obstruções e redução do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco (miocárdio). Esse processo é chamado de isquemia miocárdica.A doença arterial coronariana…
Possuir um cão diminui risco o cardiovascular, dizem estudos
Possuir um cão diminui o risco de doença e morte cardiovascular entre seus donos. Essa é a constatação principal de dois trabalhos científicos apresentados no Congresso Mundial de Cardiologia (Dubai, 2018).Os estudos foram realizados a partir de uma numerosa população de indivíduos suecos, com ou…
Quanto tempo de atividade física é o ideal para prevenir doenças cardiovasculares?
Todos nós sabemos que a atividade física faz bem à saúde. Contudo, incluir a atividade física em sua rotina, muitas vezes como parte de um tratamento, já é algo mais difícil. Para felicidade da turma dos “30 todo dia” (30 minutos diários de atividade física),…
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Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualment temos 3 medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade: Orlistat, Sibutramina e Liraglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos; 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser usado com segurança em hipertensos…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever o achatamento ou ausência das ondas T no traçado do ECG. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos observados no traçado do…
Qual o efeito da cirurgia bariátrica sobre a hipertensão arterial no longo prazo?
A hipertensão arterial (HA) é o principal fator de risco para doenças cardiovasculares, como o acidente vascular cerebral e infarto do miocárdio, que por sua vez, são as principais causas de morte no país. A doença afeta cerca de 25% dos adultos, sendo que sua…
O consumo de carne vermelha aumenta o risco cardíaco?
O Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) é um grande estudo internacional que avaliou os hábitos alimentares de 134.297 indivíduos em 21 países de baixa, média e alta renda. Esse estudo gerou várias publicações sobre hábitos alimentares e risco de morte e doenças cardiovasculares. Uma nova…