Os sais minerais
Os minerais são micronutrientes com função plástica e reguladora do organismo. É necessário ingerir cálcio e fósforo em quantidades suficientes para a constituição do esqueleto ósseo e dos dentes. Outros minerais, como o iodo e o flúor, apesar de serem necessários apenas em pequenas quantidades,…
Triglicerídeos elevados
Os triglicerídeos são moléculas de gordura que tem como principal função a produção de energia para o funcionamento do organismo.Os triglicerídeos elevados (hipertrigliceridemia), ou seja, valores acima de 150mg/dl, é uma das formas de dislipidemias (anormalidades do colesterol e frações).Um nível elevado de triglicerídeos (acima de…
A importância dos ambientes livres do fumo
A fumaça ambiental do tabaco corresponde à fumaça da queima de produtos derivados do tabaco, gerada pelo ato das pessoas fumarem. A indústria do tabaco também chamou isso de fumaça ambiental do tabaco (FAT). Quando a fumaça do tabaco polui o ar, principalmente em espaços…
O projeto de lei que proibe o fumo em lugares públicos
O Projeto de Lei de iniciativa do Ministério da Saúde, que visa proibir totalmente o tabagismo nos recintos coletivos fechados, instituindo no país ambientes 100% livres de fumo, será enviado em breve pela Casa Civil ao Congresso Nacional. A medida tem como fundamento proteger a…
Pernas de Frango Turcas
4 Doses – Tempo de Preparação: 10 Minutos – Tempo Total: 1 Hora e 40 Minutos – Preparação: Moderada Ingredientes: 8 pernas de frango com ossos, sem pele e cortadas em quartos 1 colher de sopa de sumo de limão 200 ml de iogurte natural…
Sandes Verde de Lagosta Grelhada
4 Doses – Tempo de Preparação: 40 Minutos – Tempo Total: 40 Minutos – Preparação: Moderado Ingredientes: 300 gramas de rabo de lagosta 2 colheres de sopa de azeite 4 pães de cachorro (ou outro tipo) 200 gramas de ervilhas 50 gramas de aipo picada…
Esparguete de Atum
4 Doses – Tempo de Preparação: 25 Minutos – Tempo Total: 25 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: 250 gramas de esparguete 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de alho picado 2 anchovas picadas (opcional) ¼ colher de chá de malagueta esmagada…
Iogurte de Piñacolada
1 Dose – Tempo de Preparação: 10 Minutos – Tempo Total: 10 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: 70 gramas de iogurte de baunilha 100 gramas de ananás esmagado 1 colher de sopa de coco ralado Preparação: Coloque o ananás por cima do iogurte e salpique…
Mudança de estilo de vida pode reduzir a incidência de câncer, diz estudo
Simples mudanças no estilo de vida e no meio ambiente poderiam ajudar a reduzir o número de mortes de câncer no mundo de forma significativa, segundo estudo de cientistas da Universidade de Harvard (Boston, Estados Unidos). Os especialistas conseguiram determinar que, de 7 milhões de…
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Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualmente temos alguns medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade no Brasil, como o Orlistat, Sibutramina, Liraglutida e Semaglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos. 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever alterações do segmento ST do ECG, como ausência, achatamento ou inversões assimétricas das ondas T. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos…
Benefícios do controle da pressão arterial
O controle adequado da pressão arterial (PA) é uma medida vital para preservar a saúde cardiovascular e evitar complicações sérias. Primeiramente, manter a PA dentro dos limites normais reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques cardíacos. Quando a…
Você sabe o que é a miocardiopatia não compactada?
A miocardiopatia não compactada (MNC), também conhecida como miocárdio não compactado, é uma condição rara do músculo cardíaco que afeta a estrutura do ventrículo esquerdo (VE). O VE é a principal das quatro câmaras do coração. Ela bombeia o sangue oxigenado em direção ao cérebro…