Um estudo apresentado no congresso da American Heart Association sugere que ouvir músicas agradáveis pode ser benéfico para o coração.
Pesquisadores da universidade de Maryland (Baltimore , Estados Unidos) estudaram dez voluntários (sete homens e três mulheres ), não fumantes, e com uma idade média de 36 anos que escutavam cerca de 30 minutos por sessão, músicas que apreciavam e, também, músicas que geravam uma sensação de ansiedade.
Eles deveriam evitar de escutar tais músicas por algumas semanas antes do experimento. Antes e após as sessões de música, o fluxo de sangue (avaliado em uma artéria no braço, chamada de braquial) era mensurado. Os pesquisadores observaram um aumento de cerca de 26% no fluxo de sangue após as sessões de músicas agradáveis. Em contra-partida, as sessões de músicas que geravam ansiedade causavam uma redução de 6% neste fluxo sanguíneo.
Os autores do estudo ressaltam que esse aumento do fluxo de sangue é significativo, sendo da mesma intensidade que é observado após uma sessão de 30 minutos de exercícios aeróbicos, como uma caminhada.
Autor: Dr. Tufi Dippe Jr. CRM PR 13700 – Cardiologista de Curitiba.
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