Gasto calórico das atividades físicas
A atividade física é qualquer movimento corporal que implique em um gasto de energia. Um homem com 70 quilos irá consumir o número de calorias listado realizando cada atividade física abaixo. Aqueles que pesam mais gastarão mais calorias, e aqueles que pesam menos gastarão menos.Os valores…
Cirurgiões ilustres: Dr. Euryclides Jesus Zerbini
Euryclides de Jesus Zerbini (Guaratinguetá, São Paulo, 10 de maio de 1912 / São Paulo, 23 de outubro de 1993) foi um médico brasileiro. Tornou-se internacionalmente conhecido por ter realizado o primeiro transplante de coração no Brasil. Formou-se médico em 1935, especialista em cirurgia geral. Ao…
Cerca de 10% dos adultos de meia idade sofreram derrames
Esse é o resultado do Framingham Offsprings Study. Os achados foram oriundos da análise de exames de ressonância magnética do cérebro , de pessoas de meia idade . Cerca de 10% desses indivíduos, aparentemente saudáveis , havia sofrido um derrame cerebral silencioso. Os autores observaram…
Omeprazol pode comprometer a ação do clopidogrel
O clopidogrel têm sido usado com uma alternativa ao ácido acetilsalicílico ( aspirina ) , com o objetivo de "afinar o sangue" ( diminuir a agregação das plaquetas no sangue ) ou ainda , associado a este , como por exemplo , após um implante…
Pirâmide alimentar clássica e a nova versão
A pirâmide alimentar é um guia geral para que você possa escolher uma dieta saudável. Um cardápio balanceado deve conter, diariamente, cerca de 55% de carboidratos, 30% de lipídeos e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras. Para garantirmos que todos esses…
Baixos níveis de testosterona associam-se à depressão em homens idosos
Homens idosos com níveis mais baixos de testosterona livre em seu sangue , aparentam ter uma prevalência maior de depressão. A depressão afeta entre 2 e 5% da população em qualquer estágio da vida e as mulheres têm maiores chances de terem depressão do que…
Exercício físico reduz ansiedade , estresse e depressão após a menopausa
Estudo mostra que simplesmente acrescentar caminhadas vigorosas à rotina pode reduzir uma variedade de sintomas psicossociais tais como ansiedade, estresse e depressão em mulheres na menopausa. "Com o envelhecimento da população, a atividade física representa uma maneira de as mulheres permanecerem mentalmente saudáveis. Atividade física…
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Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualmente temos alguns medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade no Brasil, como o Orlistat, Sibutramina, Liraglutida e Semaglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos. 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever alterações do segmento ST do ECG, como ausência, achatamento ou inversões assimétricas das ondas T. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos…
Benefícios do controle da pressão arterial
O controle adequado da pressão arterial (PA) é uma medida vital para preservar a saúde cardiovascular e evitar complicações sérias. Primeiramente, manter a PA dentro dos limites normais reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques cardíacos. Quando a…
Você sabe o que é a miocardiopatia não compactada?
A miocardiopatia não compactada (MNC), também conhecida como miocárdio não compactado, é uma condição rara do músculo cardíaco que afeta a estrutura do ventrículo esquerdo (VE). O VE é a principal das quatro câmaras do coração. Ela bombeia o sangue oxigenado em direção ao cérebro…