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Autor: admin

Anormalidades do Colesterol, Destaques, Fitness

Benefícios dos exercícios físicos sobre os níveis do HDL-colesterol ("colesterol bom") 

Acredita-se que o exercício aeróbico (caminhar, correr ou pedalar) reduz parcialmente o risco das doenças cardiovasculares por meio da elevação do HDL-colesterol (“colesterol bom”). No entanto, esse efeito variou bastante entre os diferentes estudos. O Dr. Satoru Kodama, da Universidade Ochanomizu (Japão), fez uma revisão…