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Categoria: Destaques

Destaques, Fitness

Gasto calórico das atividades físicas 

A atividade física é qualquer movimento corporal que implique em um gasto de energia. Um homem com 70 quilos irá consumir o número de calorias listado realizando cada atividade física abaixo. Aqueles que pesam mais gastarão mais calorias, e aqueles que pesam menos gastarão menos.Os valores…