Televisão atrapalha o sono das crianças
O hábito de ver televisão está enraizado na cultura ocidental e o tempo que as crianças permanecem assistindo TV é cada vez maior. A revista médica Journal of Sleep Research, de junho de 2006, publicou um artigo que avalia os efeitos de várias formas de…
Ponha saúde na lancheira das crianças
Alimentos coloridos, variados e novidades despertam o interesse das crianças e educam o paladar.Para elaborar o cardápio da lancheira do seu filho, escolha um alimento de cada grupo listado abaixo e não caia na rotina: Energéticos: Fornecem glicose, principal fonte de energia para o bom…
Crianças expostas ao fumo vão pior na escola , diz estudo
Crianças que estão expostas ao fumo passivo têm pior desempenho na escola do que os seus demais colegas. Esta é a constatação de um apontou um estudo recente . Mesmo a exposição a baixos níveis de fumaça de cigarro , segundo o estudo , estaria ligada aos…
Casca de frutas cítricas podem fazer bem à saúde
Cientistas dos Estados Unidos alimentaram ratos de laboratório com uma dieta rica em colesterol e depois acrescentaram na alimentação dos animais substâncias retiradas da casca de tangerinas e laranjas.Eles descobriram que as substâncias, conhecidas como flavonas , diminuíram significativamente o nível do colesterol LDL (Lipoproteína…
Estudo diz que mesmo para quem fuma pouco , o risco de doenças é alto
Fumar de um a quatro cigarros por dia pode triplicar o risco de uma pessoa morrer devido a doenças do coração, de acordo com pesquisadores da Noruega.O estudo sugere que o impacto na saúde é mais forte para mulheres e que pessoas que fumam pouco…
Começar a beber moderadamente na meia idade traz benefícios ao coração
Uso moderado de álcool faz parte de um estilo de vida saudável, ainda que orientações atuais recomendem cautela aos não-bebedores contra iniciar o uso de álcool na meia idade. O objetivo deste estudo foi avaliar se a adoção do consumo moderado de álcool na meia…
Corpo saudável e cabeça ativa
As mudanças aparecem lentamente e marcam uma nova etapa da vida, nem por isso menos feliz. Hoje, sabe-se que quem vive bem na terceira idade cuidou da saúde desde cedo e não se priva de hobbies e do convívio social. Afinal, o caminho para a…
Crianças e adolescentes que vão à pé ou de bicicleta para a escola têm menos excesso de peso
A prevalência de obesidade e hipertensão arterial tem aumentado em crianças e adolescentes. Hábitos alimentares inadequados e uma menor taxa de atividade física contribuem significativamente para esse quadro. Um estudo realizado na cidade de João Pessoa (Paraíba) procurou identificar e associar o excesso de peso, excesso de gordura corporal…
O que essa água têm? os benefícios da água-de-coco
Isotônico natural , que evita a desidratação e o desgaste físico, a refrescante água-de-coco faz tão bem que vira alvo de pesquisas. Espetar o canudinho no fruto e se fartar com água-de-coco, além de ser uma maneira deliciosa de matar a sede, ajuda o corpo…
Dia internacional da mulher
No dia 8 de março é comemorado o Dia Internacional da Mulher. É um dia escolhido entre 365 para lembrar seu papel fundamental como mãe, esposa, amiga, profissional e mulher. Com tantos atributos e tarefas, muitas vezes não sobra tempo para cuidar de você mesma….
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Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualmente temos alguns medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade no Brasil, como o Orlistat, Sibutramina, Liraglutida e Semaglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos. 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever alterações do segmento ST do ECG, como ausência, achatamento ou inversões assimétricas das ondas T. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos…
Benefícios do controle da pressão arterial
O controle adequado da pressão arterial (PA) é uma medida vital para preservar a saúde cardiovascular e evitar complicações sérias. Primeiramente, manter a PA dentro dos limites normais reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques cardíacos. Quando a…
Você sabe o que é a miocardiopatia não compactada?
A miocardiopatia não compactada (MNC), também conhecida como miocárdio não compactado, é uma condição rara do músculo cardíaco que afeta a estrutura do ventrículo esquerdo (VE). O VE é a principal das quatro câmaras do coração. Ela bombeia o sangue oxigenado em direção ao cérebro…