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Categoria: Destaques

Destaques, Nutrição

Azeite de oliva 

O azeite é um produto alimentar, usado como tempero, produzido a partir da azeitona, fruto advindo das oliveiras. Trata-se, pois, de um alimento antigo, clássico da culinária contemporânea, regular na dieta mediterrânea e nos dias atuais presente em grande parte das cozinhas. Além dos benefícios…

Anormalidades do Colesterol, Destaques, Doenças Cardiovasculares na Mulher, Doenças Cardiovasculares no Idoso

Anormalidades do colesterol em mulheres idosas de Curitiba 

As dislipidemias (anormalidades do colesterol total e suas frações) são consideradas um dos principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares (infarto do miocárdio e derrame cerebral, por exemplo), que por sua vez, são mais frequentes em indivíduos de idade avançada. Contudo, as evidências sugerem que…

Destaques

10 semanas de treino e alteração da composição corporal 

Estudos relacionados à composição corporal são de extrema importância, particularmente para a saúde, visto que o excesso de gordura corporal pode potencializar a in-cidência de disfunções crônico-degenerativas (13,17), ao passo que o baixo desenvolvimento muscular pode dificul¬tar o melhor funcionamento do sistema músculo-esquelético. Apesar da…

Destaques

Dano muscular 

O treinamento de força vem sendo muito utilizado em atividades físicas e esportivas, como estratégia de otimização de qualidade de vida e rendimento. O desenvolvimento dos exercícios que constam em um programa de treinamento pode ser pautado no desenvolvimento de força excêntrica e/ou concêntrica. Atentando…