As mudanças aparecem lentamente e marcam uma nova etapa da vida, nem por isso menos feliz. Hoje, sabe-se que quem vive bem na terceira idade cuidou da saúde desde cedo e não se priva de hobbies e do convívio social. Afinal, o caminho para a vida longa está no corpo saudável e em uma cabeça ativa.
Os que ainda não chegaram lá têm nas mãos a qualidade de vida de que vão dispor na velhice. Conforme a medicina moderna, os hábitos da juventude são decisivos na saúde do idoso, desde a massa muscular até as redes de neurônios.
A baixa auto-estima é um perigo para doenças como a depressão se instalarem nas pessoas da terceira idade. A dica é participar de brincadeiras, divertimentos, jogos, trabalhos voluntários e viagens.
– O idoso deve ser estimulado a se integrar à comunidade. Além de receber informações, deve aplicá-las de forma produtiva – destaca o geriatra (trata doenças de idosos) e pneumologista (de doenças do pulmão) do Hospital São Francisco da Santa Casa, de Porto Alegre, Eduardo Garcia.
A psicanalista e gerontóloga Izabel Diasa, que trata de neuroses e psicoses e estuda os problemas dos idosos, também destaca que a troca de afeto é um estímulo para se manter saudável em qualquer idade. Afinal, o importante não é viver mais anos, mas sim viver bem.
Fonte: Diário de Santa Maria.
Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualmente temos alguns medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade no Brasil, como o Orlistat, Sibutramina, Liraglutida e Semaglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos. 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever alterações do segmento ST do ECG, como ausência, achatamento ou inversões assimétricas das ondas T. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos…
Benefícios do controle da pressão arterial
O controle adequado da pressão arterial (PA) é uma medida vital para preservar a saúde cardiovascular e evitar complicações sérias. Primeiramente, manter a PA dentro dos limites normais reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques cardíacos. Quando a…
Você sabe o que é a miocardiopatia não compactada?
A miocardiopatia não compactada (MNC), também conhecida como miocárdio não compactado, é uma condição rara do músculo cardíaco que afeta a estrutura do ventrículo esquerdo (VE). O VE é a principal das quatro câmaras do coração. Ela bombeia o sangue oxigenado em direção ao cérebro…