Como evitar o desperdício e aproveitar melhor os nutrientes dos alimentos?
Muitas pessoas nem imaginam como se perdem nutrientes ao eliminar partes dos vegetais no processo de preparo dos alimentos. Desperdiçar cascas, talos, folhas, podem significar abrir mão de componentes extremamente nutritivos. Aproveitar estes componentes pode proporcionar uma grande economia no orçamento doméstico e acrescentar na…
Orientações para os doadores de sangue
Há critérios que permitem ou que impedem uma doação de sangue, que são determinados por normas técnicas do Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai receber o sangue. O doador deve: – Trazer documento oficial de identidade…
Estresse aumenta em 21% a chance de elevação da pressão arterial, diz revisão
A hipertensão arterial afeta cerca de 15 até 30% dos adultos, sendo considerada atualmente a principal causa tratável das doenças cardiovasculares. Estudos sugerem que a exposição crônica ao estresse tenha influência no aumento dos níveis da pressão arterial. Os autores desta revisão avaliaram dados na literatura…
Tabagismo passivo na infância aumenta o risco de enfisema pulmonar na idade adulta, sugere estudo
Um grande estudo realizado com indivíduos adultos, todos não fumantes, demonstrou que há uma relação entre enfisema pulmonar e tabagismo passivo durante a infância.Esta é constatação da autora principal do estudo, a Dra. Gina Lovasi, da Universidade de Columbia (Estados Unidos). Os pesquisadores realizaram uma…
Combate ao tabagismo: nova forma de reposição nicotínica pode ser mais efetiva, diz estudo
Tabagistas que fumam mais que 20 cigarros por dia ou aqueles que fumam o primeiro cigarro na primeira meia hora do dia ou ainda, aqueles que tentaram parar de fumar mas não tiveram sucesso, são considerados candidatos a alguma modalidade de tratamento antitabagismo. A terapia…
Qual a duração ideal do sono em cada etapa da vida?
Hidroterapia melhora o equilíbrio e diminui o risco de quedas em idosas, diz estudo
A falta de equilíbrio e as quedas são problemas comuns e relevantes entre idosos. A hidroterapia é utilizada para tratar doenças reumáticas, ortopédicas e neurológicas. Um estudo demonstrou o efeito benéfico de um programa de hidroterapia em relação ao equilíbrio e o risco de quedas…
Ervas medicinais podem interferir no tratamento de indivíduos HIV positivos, alerta MS
Muitos indivíduos portadores do HIV (vírus da imunodeficiência humana) necessitam de medicamentos específicos para o seu tratamento. Estes medicamentos são chamados de anti-retrovirais (ARV) e alguns exigem condições especiais para sua utilização, alerta o Ministério da Saúde (MS). Pesquisadores de vários países demonstraram que o uso…
Exame de urina ajuda a identificar fumantes sob risco de câncer pulmonar, diz estudo
Um simples teste de urina pode indicar quais são os fumantes sob maior risco de desenvolver câncer de pulmão, diz o Dr. Jian-Min Yuan, da universidade de Minnesota (Estados Unidos). Embora o tabagismo pesado seja um importante fator de risco para o câncer de pulmão,…
Conheça os sintomas secundários ao estresse no trabalho
O estresse no trabalho pode ser definido como um dano físico associado a respostas emocionais inadequadas, que ocorrem quando as exigências do trabalho não correspondem às capacidades, recursos e necessidades do trabalhador. O estresse no trabalho pode acarretar diversos malefícios à saúde.O conceito de estresse no…
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Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualmente temos alguns medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade no Brasil, como o Orlistat, Sibutramina, Liraglutida e Semaglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos. 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever alterações do segmento ST do ECG, como ausência, achatamento ou inversões assimétricas das ondas T. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos…
Benefícios do controle da pressão arterial
O controle adequado da pressão arterial (PA) é uma medida vital para preservar a saúde cardiovascular e evitar complicações sérias. Primeiramente, manter a PA dentro dos limites normais reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques cardíacos. Quando a…
Você sabe o que é a miocardiopatia não compactada?
A miocardiopatia não compactada (MNC), também conhecida como miocárdio não compactado, é uma condição rara do músculo cardíaco que afeta a estrutura do ventrículo esquerdo (VE). O VE é a principal das quatro câmaras do coração. Ela bombeia o sangue oxigenado em direção ao cérebro…