Alimentação Económica
É possível seguir algumas diretrizes e continuar a comprar alimentos saudáveis, ao invés de passar, devido à crise, para uma dieta de batatas fritas, queijo e massas, ou hambúrguer e cachorro quente. Faça o seu próprio café em casa, compre fruta e legumes da estação,…
Mudanças no estilo de vida são efetivas na prevenção do diabetes tipo 2
Mudar para um estilo de vida saudável parece ser pelo menos tão efetivo quanto tomar drogas prescritas para reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. A diabetes tipo 2 é um problema crescente na Inglaterra, pois cerca de 1,6 milhões de pessoas tem diabetes,…
Salada de Toranja e Espinafres
8 Doses – Tempo de Preparação: 30 Minutos – Tempo Total: 30 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: ½ cebola cortada às rodelas 3 toranjas 340 gramas de espinafres 6 dentes de alho 1 maçã verde cortada aos cubos 2 colheres de sopa de vinagre de…
Salada Cremosa de Couve-Flor
6 Doses- Tempo de Preparação: 15 Minutos – Tempo Total: 15 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: 5 colheres de sopa de maionese (light) 2 colheres de sopa de vinagre de cidra 1 chalota, finamente picada ½ colher de sopa de sementes de cominho (opcional) ¼…
Costeletas de Porco Adobo e Duas Batatas
4 Doses – Tempo de Preparação: 30 Minutos – Tempo Total: 30 Minutos – Preparação: Moderado Ingredientes: 3 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto 2 colheres de chá de pimentão doce 2 colheres de chá de alho…
Sopa de Miso e Legumes
2 Doses – Tempo de Preparação: 15 Minutos -Tempo Total: 30 Minutos -Preparação: Fácil Ingredientes: 500 ml de água (+ 2 colheres de sopa) 2 colheres de sopa de arroz branco 450 gramas de mix de legumes salteados 400 gramas de tofu cortado em cubos…
Bacalhau Assado no Forno com Chouriço e Feijão Branco
4 Doses – Tempo de Preparação: 20 Minutos – Tempo Total: 40 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: 1 colher de chá de azeite 1 cebola média, finamente picada 50 gramas de chouriço em fatias 1 colher de chá de tomilho 1 tomate picado 100 ml…
Sopa de Galinha Indiana
2 Doses – Tempo de Preparação: 15 Minutos – Tempo Total: 20 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: 300 gramas de puré de abóbora 100 ml de leite de coco 150 ml de água 250 gramas de peito de galinha desfiado 170 gramas de espinafres 2…
Tapas de Mexilhão à Espanhola
2 Doses – Tempo de Preparação: 35 Minutos – Tempo Total: 40 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: 2 colheres de chá de azeite 200 gramas de grão de lata cozido 8 tomates cherry 1 cebola pequena, finamente picada 2 dentes de alho 100 gramas de…
Sopa Maia de Limão
4 Doses – Tempo de Preparação: 20 Minutos – Tempo Total: 30 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: 1 litro de caldo de galinha 1 cebola média (em quartos) 2 pimentos de Jalapeno, sem sementes de picado 8 dentes de alho, esmagados de pelados ½ colher…
- Artigo anterior
- 1
- …
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- …
- 156
- Próximo artigo
Veja também
Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualmente temos alguns medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade no Brasil, como o Orlistat, Sibutramina, Liraglutida e Semaglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos. 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever alterações do segmento ST do ECG, como ausência, achatamento ou inversões assimétricas das ondas T. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos…
Benefícios do controle da pressão arterial
O controle adequado da pressão arterial (PA) é uma medida vital para preservar a saúde cardiovascular e evitar complicações sérias. Primeiramente, manter a PA dentro dos limites normais reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques cardíacos. Quando a…
Você sabe o que é a miocardiopatia não compactada?
A miocardiopatia não compactada (MNC), também conhecida como miocárdio não compactado, é uma condição rara do músculo cardíaco que afeta a estrutura do ventrículo esquerdo (VE). O VE é a principal das quatro câmaras do coração. Ela bombeia o sangue oxigenado em direção ao cérebro…