Alimentação Económica
É possível seguir algumas diretrizes e continuar a comprar alimentos saudáveis, ao invés de passar, devido à crise, para uma dieta de batatas fritas, queijo e massas, ou hambúrguer e cachorro quente. Faça o seu próprio café em casa, compre fruta e legumes da estação,…
Mudanças no estilo de vida são efetivas na prevenção do diabetes tipo 2
Mudar para um estilo de vida saudável parece ser pelo menos tão efetivo quanto tomar drogas prescritas para reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. A diabetes tipo 2 é um problema crescente na Inglaterra, pois cerca de 1,6 milhões de pessoas tem diabetes,…
Salada de Toranja e Espinafres
8 Doses – Tempo de Preparação: 30 Minutos – Tempo Total: 30 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: ½ cebola cortada às rodelas 3 toranjas 340 gramas de espinafres 6 dentes de alho 1 maçã verde cortada aos cubos 2 colheres de sopa de vinagre de…
Salada Cremosa de Couve-Flor
6 Doses- Tempo de Preparação: 15 Minutos – Tempo Total: 15 Minutos – Preparação: Fácil Ingredientes: 5 colheres de sopa de maionese (light) 2 colheres de sopa de vinagre de cidra 1 chalota, finamente picada ½ colher de sopa de sementes de cominho (opcional) ¼…
Costeletas de Porco Adobo e Duas Batatas
4 Doses – Tempo de Preparação: 30 Minutos – Tempo Total: 30 Minutos – Preparação: Moderado Ingredientes: 3 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto 2 colheres de chá de pimentão doce 2 colheres de chá de alho…
Insuficiência mitral
O nosso coração possui quatro câmaras: duas superiores e menores (átrios), e duas inferiores e maiores (ventrículos). Cada ventrículo possui uma válvula de entrada e outra de saída, totalizando quatro, que normalmente conduzem o sangue em apenas um único sentido. O sangue pobre em oxigênio…
Fibrilação atrial
A fibrilação atrial é uma arritmia cardíaca originadas nos átrios (câmaras cardíacas superiores e menores do coração), e que podem ser de ocorrência aguda (paroxística) ou de longa duração (persistente ou permanente, sendo que esse último termo é adotado quando o médico admite que o paciente…
Depressão aumenta o risco dos portadores de insuficiência cardíaca
A insuficiência cardíaca (IC) ou insuficiência cardíaca congestiva é uma condição grave na qual a quantidade de sangue que o coração é capaz de bombear a cada minuto (débito cardíaco), é insuficiente para suprir as necessidades de oxigênio e nutrientes de todo organismo.A IC tem muitas causas, incluindo as…
Síndrome do QT longo
A síndrome ( conjunto de sinais e sintomas ) do QT longo é uma doença genética , que causa arritmias cardíacas potencialmente fatais , podendo levar à morte súbita. O intervalo QT do eletrocardiograma , reflete a atividade elétrica do ventrículo esquerdo , câmara cardíaca principal…
Síndrome de Stokes-Adams
A síndrome (conjunto de sinais e sintomas) de Stokes-Adams é uma das causas de síncope (desmaio) de origem cardíaca. Sua causa é o bloqueio atrioventricular avançado, ou seja, de terceiro grau (também chamado de bloqueio atrioventricular total). Nessa situação ocorre uma redução significativa do batimento…
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Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualmente temos alguns medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade no Brasil, como o Orlistat, Sibutramina, Liraglutida e Semaglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos. 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever alterações do segmento ST do ECG, como ausência, achatamento ou inversões assimétricas das ondas T. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos…
Benefícios do controle da pressão arterial
O controle adequado da pressão arterial (PA) é uma medida vital para preservar a saúde cardiovascular e evitar complicações sérias. Primeiramente, manter a PA dentro dos limites normais reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques cardíacos. Quando a…
Você sabe o que é a miocardiopatia não compactada?
A miocardiopatia não compactada (MNC), também conhecida como miocárdio não compactado, é uma condição rara do músculo cardíaco que afeta a estrutura do ventrículo esquerdo (VE). O VE é a principal das quatro câmaras do coração. Ela bombeia o sangue oxigenado em direção ao cérebro…