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Categoria: Nutrição

Destaques, Nutrição

Qual a melhor forma de temperar saladas? 

As saladas são fundamentais quando o objetivo é reduzir peso, controlar o apetite, melhorar o funcionamento intestinal e prevenir doenças, como o diabete melito, colesterol alto, hipertensão arterial e cardiopatias. Preceder o consumo dos pratos principais alimentando-se de uma salada é muito saudável, porém, é importante estar atento em relação a forma de temperar as saladas…