Suco de laranja auxilia na prevenção da hipertensão arterial, diz estudo
Um estudo avaliou a influência do suco de laranja sobre a pressão arterial e a composição corporal em homens. Os autores concluíram que o consumo regular do suco de laranja foi associado à menor incidência de hipertensão arterial. Um total de 141 homens, com idade…
Reeducação alimentar em crianças obesas
A prevenção da obesidade infantil é capaz de reduzir de forma significativa a ocorrência de doenças crônicas futuras, tais como as doenças cardiovasculares, que afetam 30% da população adulta brasileira. Muitas vezes a reeducação alimentar é para a família inteira. É comum a criança acima…
Como incoporar uma alimentação saudável na rotina de crianças e adolescentes?
A alimentação é um tema que envolve muitas descobertas e curiosidades para as crianças e adolescentes. Incentivar desde a infância o consumo de alimentos saudáveis é um desafio e responsabilidade da família. Nem sempre aquele alimento que parece ser mais prático ou aquela preparação que…
Nutricionista orienta como deve ser a alimentação de portadores do balão intragástrico
O balão intragástrico foi projetado para estimular a sensação de saciedade precoce, diminuindo a capacidade do reservatório gástrico e, com isso, limitando o consumo de alimentos. Ele é uma bolsa esférica e lisa de silicone macio que é preenchido com 500 a 800 ml de…
Como evitar o desperdício e aproveitar melhor os nutrientes dos alimentos?
Muitas pessoas nem imaginam como se perdem nutrientes ao eliminar partes dos vegetais no processo de preparo dos alimentos. Desperdiçar cascas, talos, folhas, podem significar abrir mão de componentes extremamente nutritivos. Aproveitar estes componentes pode proporcionar uma grande economia no orçamento doméstico e acrescentar na…
Pesquisadores identificam dieta capaz de ajudar a proteger contra a doença de Alzheimer
Uma dieta rica em legumes, nozes e peixes, mas com uma baixa quantidade de produtos lácteos e carnes com alto teor de gordura, pode ajudar a proteger contra a doença de Alzheimer, dizem pesquisadores. Indivíduos idosos que mantinham esse padrão alimentar, apresentaram uma redução de 42% no risco relativo…
Dez passos para uma alimentação saudável no indivíduo HIV positivo
O indivíduo portador do HIV (vírus da imunodeficiência humana) está mais propenso a desenvolver infecções oportunistas e tumores, visto que sua imunidade pode estar comprometida. Também existem evidências que estes indivíduos apresentam um risco cardiovascular mais alto.Por isso, neste grupo de pessoas, uma alimentação saudável é fundamental….
Confira 10 dicas para uma alimentação saudável nos idosos
Seguem 10 dicas para uma alimentação saudável em indivíduos idosos, segundo o Ministério da Saúde: 1-Faça pelo menos 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições! 2-Inclua diariamente 6 porções do grupo dos cereais (arroz,…
Levedura vermelha do arroz reduz o colesterol, diz estudo
A levedura vermelha do arroz pode ser uma alternativa para o tratamento dos pacientes com colesterol elevado, e que não toleram usar as vastatinas (drogas redutoras de colesterol). Esta é a conclusão de um pequeno estudo coordenado pelo Dr. David Becker, do Chestnut Hill Hospital…
O consumo de cereais, frutas e verduras diminui o risco de derrame cerebral, aponta estudo
Existem provas convincentes que uma elevada ingestão de cereais, frutas e legumes pode reduzir o risco de doença arterial coronariana (formação de placas de gordura nas artérias do coração), que é a principal causa do infarto do miocárdio (ataque cardíaco). Um estudo realizado na Finlândia também…
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Medicamentos para emagrecer são seguros para o coração?
Atualmente temos alguns medicamentos aprovados pela ANVISA para tratar a obesidade no Brasil, como o Orlistat, Sibutramina, Liraglutida e Semaglutida. Orlistat (Lipiblock, Xenical) 1- Atua inibindo a absorção de parte da gordura dos alimentos. 2- Não apresenta efeitos sobre o sistema cardiovascular, logo, pode ser…
Alteração difusa da repolarização ventricular (ADRV)
O termo alteração difusa de repolarização ventricular é utilizado em laudos de eletrocardiograma (ECG) para descrever alterações do segmento ST do ECG, como ausência, achatamento ou inversões assimétricas das ondas T. Alguns médicos podem empregar a abreviatura ADRV. A onda T é um dos elementos…
Benefícios do controle da pressão arterial
O controle adequado da pressão arterial (PA) é uma medida vital para preservar a saúde cardiovascular e evitar complicações sérias. Primeiramente, manter a PA dentro dos limites normais reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques cardíacos. Quando a…
Você sabe o que é a miocardiopatia não compactada?
A miocardiopatia não compactada (MNC), também conhecida como miocárdio não compactado, é uma condição rara do músculo cardíaco que afeta a estrutura do ventrículo esquerdo (VE). O VE é a principal das quatro câmaras do coração. Ela bombeia o sangue oxigenado em direção ao cérebro…